町田市で一番緑豊かなテニススクール

                つくし野テニスカレッジ

 

3才から80代までの方の総合テニススクール
電話 042-795-5773

 
 
スクールシステム
一般クラス
ジュニアクラス
入会受講料金
コーチ紹介
フロント紹介
施設紹介
体験レッスン
カレンダー
イベント情報
生徒入口
 
 

 

 

 


今日は何の日?
今日の事が
良くわかります

今日の運勢
おみくじです。
1回だけよ!

世界時計
世界の現在の時刻
がわかります。

リンク集

お知らせ

≪体験レッスンのご案内≫

大人 1,000円 子供 500円 にて体験レッスンが1回受けられます。

フロント(042-795-5773)までお問い合わせ下さい。


 

足のトラブル解消

足の抱えるトラブルはスポーツをするときにはとても大切な問題です。

スーパーフィートとは?
スーパーフィートの内容は?
スーパーフィート製品
スーパーフォーと体験談

ラケットの豆知識
ボール の豆知識
ガット の豆知識


つくし野テニスカレッジは、町田市つくし野にあるテニススクールです。対象は、下は4才から上は現在80才くらいの方まで、元気に楽しくプレーされています。
スクールはアウトドア3面を使用して、火曜日から日曜日までオープンしています。

カリキュラムは10週制で、毎期その期のテーマが変わるシステムになっております。
上の写真は、右から、山中湖キャンプ風景、3コート日よけ小屋、ジュニアレッスン風景、つくし野テニスカレッジ正面玄関風景、です。

 

テニスを上手くなりたい方は、まずいいテニス環境を作ることです。
その環境とは、

1、最低週に1度以上のテニスの出来る環境を作ること

週に1度以上テニスのできる環境を作ることとは、市営コートでも
スクールでも良いので、規則的なリズムでプレーをすること
どんなにセンスがあっても、運動神経がよくても月に1度くらいでは上達はしません。

2、良い見本になるプレーヤーまたは、コーチがそばに居ること

良い見本になるプレーヤーとは、クラブ、サークルでもいいので、その中で
一番、自分が真似をしたいプレーヤーを見つけて、イメージトレーニングすること
良いコーチとは、たとえばスクールに行って、適切なアドバイスをいつも
どんどんしてくれるコーチを見つけることです。

3、良いテニス仲間を作ること

良い仲間を作ることとは、このスクールでもそうですが、いつものクラスで
いつものメンバーで一緒に練習をすることです。
趣味での仲間は、しがらみも少なくテニスをする楽しさが深まります。

 

大体が以上のような感じですがこれ以外にもいろいろ、本人のモチベーションを
をあげる上で、気の持ち方が大切です。
とにかく、テニスを好きになってしまえば、7割がた上達も約束されるでしょう。

 

ご案内

             最終更新日 2008年  7月 4日

 

つくし野テニスカレッジ

 東京都町田市つくし野4-16-1

 電話  042-795-5773(代表)

 FAX  042-795-5535

 メール  info@tukushino.com(どんなことでも結構ですからお問い合わせください)

 携帯用アドレス  http://tukushino.com/i/   

 

 

 

7月  4日 金曜日

本日のレッスンは、

予定通り実施します。

 

;

Google

町田市テニススクール《つくし野テニスカレッジ》

製作者の独り言

雨だと古傷が痛む?

「梅雨どきには古傷が痛む」というのは、スポーツ選手などをはじめ、よく聞く話。
でも、これって本当にあるのだろうか。天気と傷、どんな関係があるのか?

「季節の変わり目には、気圧と湿度の関係で体調を崩しがち。たとえば、深海にいくと
体がギュッと縮み、飛行機などで上空にいくと、体がむくみますよね? 同様に、
低気圧がくると、体が膨張し、高山病や夏バテに近い症状になるんです」

では、梅雨どきの古傷の痛み、いったいどう対処すればいい?

 「対処法はまず、ゆっくりお風呂に入って、体をあたためること。むくむと血管が膨張し、
外にいこうとする圧が出て、古傷が痛むため、下着などで体を締めつけないこと、塩分を
控えることなども大切ですね」

6月29日

 

シャラポア5輪の旗手断られた!!

マリア・シャラポワが、今夏に開催される北京五輪の開会式でロシア国旗の旗手を務めたいと
申し出たものの、断られていたことが分かった。

その理由として、彼女にベストコンディションで試合に臨んでもらうため、炎天下で行われる開会式で
3、4時間も待機する状態にしたくないためとした。

さすがスーパースターですね。金メダルを取ってほしいロシア側の思惑でしょう。

でも、シャラポア本人は、オリンピックは大きなお祭りのように考えているのでしょう。
いつも、個人で試合をしているので、国を代表する試合はかなり気分的にはりがあるのでしょう。

6月27日

錦織君残念・・・

テニスのウィンブルドン選手権初日は23日、男子シングルス1回戦で、四大大会初出場の
錦織圭(ソニー)が、世界ランク53位のマルク・ジケル(仏)と対戦したが、腹筋肉離れのため第3セットで棄権した。

錦織は6−4、5−7とした後の第3セット第1ゲームで0−40となったところで、痛みに耐えられなくなった。
錦織は四大大会の日本男子で最年少となる18歳5か月でのデビューを、白星で飾れなかった。

というニュースが今日ありました。期待していただけにとても残念です。
今まで、スターになった選手は怪我に強かったように思います。
本当のスター選手になるには、今後のチーム錦織で、組織的なサポートが必要になってくるでしょう。

6月24日

 

 

 

 

copyright(C) 2006 tsukushino tennis college. All Right Reserved



スポンサードリンク

8